Aktualny24Filmy i seriale: kto gra kogo i gdzie to obejrzeć
Szukaj

Barszcz wigilijny na zakwasie – przepis: 1,5 l wywaru na 0,5 l zakwasu i dlaczego nie wolno go zagotować

Klarowny czerwony barszcz wigilijny w białym talerzu z pływającymi uszkami i natką pietruszki

Foto: Michał Lech / Wikimedia Commons (CC0) · kilde

Barszcz wigilijny gotuje się na wywarze z buraków, włoszczyzny i suszonych grzybów, a kwasi się zakwasem buraczanym dodanym dopiero po zdjęciu garnka z ognia – bo zagotowany zakwas odbiera barszczowi zarówno kolor, jak i smak. Proporcja, którą podaje Robert Makłowicz, to ok. 1,5 l wywaru na 0,5 l zakwasu. Poniżej: pełny przepis na 6 porcji, przepis na zakwas z wyprzedzeniem, odpowiedź na pytanie, ile dni musi stać, co dodać, żeby barszcz był głęboki w smaku, jak zachować kolor – oraz czym różnią się wersje Makłowicza, Wachowicz, Okrasy i Gessler.

Klarowny czerwony barszcz wigilijny w białym talerzu z pływającymi uszkami i natką pietruszki

Barszcz wigilijny na zakwasie – przepis na 6 porcji

Przygotowanie30 minut (+ 7–10 dni na zakwas)
Gotowanie1 godzina 30 minut
Porcje6 porcji, ok. 1,5 l

Składniki

  • ZAKWAS (przygotuj 7–10 dni wcześniej): 500 g buraków
  • 4 ząbki czosnku
  • 350 ml letniej przegotowanej wody
  • 1 płaska łyżeczka soli kamiennej niejodowanej
  • 1 liść laurowy, 4 ziarna ziela angielskiego, 6 ziaren pieprzu
  • BARSZCZ: 1 kg buraków
  • 1,5 l wody lub bulionu warzywnego
  • 20–40 g suszonych grzybów leśnych (borowiki, podgrzybki) + 2 szklanki wody do namoczenia
  • 1 marchewka, 1 mały korzeń pietruszki, ok. 10 cm pora
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 liść laurowy, 5 ziaren ziela angielskiego, 5 ziaren pieprzu
  • 1 płaska łyżeczka cukru, sól do smaku
  • 1 szklanka (250 ml) zakwasu buraczanego – lub więcej, do smaku

Sposób przygotowania

  1. ZAKWAS, 7–10 dni wcześniej: buraki obierz, pokrój w plastry i włóż do wyparzonego słoika o pojemności co najmniej 1,5 l razem z czosnkiem i przyprawami. Zalej letnią przegotowaną wodą z rozpuszczoną solą tak, żeby buraki były całkowicie przykryte. Przykryj gazą i odstaw w chłodne, ciemne miejsce na 7–10 dni. Gotowy zakwas jest klarowny, intensywnie czerwony i wyraźnie kwaśny; przecedź go i przechowuj w lodówce.
  2. Wieczorem przed gotowaniem zalej suszone grzyby dwiema szklankami zimnej wody i zostaw na noc.
  3. Grzyby ugotuj w wodzie z moczenia (25–30 minut), odcedź i odstaw. Wywar zachowaj – pół szklanki trafi do barszczu, reszta do farszu na uszka.
  4. Buraki obierz i pokrój w plastry. Włóż do garnka razem z marchewką, pietruszką, porem, czosnkiem, liściem laurowym, zielem angielskim i pieprzem. Zalej 1,5 l wody lub bulionu warzywnego.
  5. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu 1,5 godziny – tak, żeby wywar tylko lekko „mrugał”. Gwałtowne wrzenie odbiera barszczowi kolor.
  6. Zdejmij garnek z ognia i przecedź wywar przez sito. Warzywa wyrzuć albo wykorzystaj do ćwikły.
  7. Dopraw: wlej pół szklanki wywaru grzybowego, dodaj cukier i sól, a na końcu, próbując po każdej porcji, wlewaj zakwas – zwykle szklankę na te proporcje.
  8. Od tej chwili barszczu już nie gotuj. Przed podaniem tylko go podgrzej, nie doprowadzając do wrzenia. Podawaj z uszkami lub pasztecikami albo jako samą zupę w filiżance.
Wskazówka: Barszcz smakuje najlepiej drugiego dnia, więc ugotuj go 23 grudnia i tylko podgrzej na Wigilię. W lodówce wytrzymuje 2–3 dni, nadaje się też do zamrożenia – ale zawsze bez uszek.

Ile dni robi się zakwas na barszcz? Od 3 dni do 3 tygodni

Najczęściej 7–10 dni – ale rozrzut w wiarygodnych przepisach jest ogromny i zależy od temperatury, ilości czosnku i tego, jak ostry ma być zakwas. Im cieplej i im więcej czosnku, tym szybciej.

Źródło Czas Proporcje
Robert Makłowicz minimum 3–4 dni 4 kg buraków, 2 główki czosnku, ziele angielskie, ciepła osolona woda (naczynie ok. 8 l)
Ewa Wachowicz 3–6 dni 1 kg buraków, 3 l wody, główka czosnku, kminek, 30 g chrzanu, kromka razowego chleba
Ania Gotuje 7–10 dni (4 przy większej ilości czosnku) 500 g buraków, 350 ml wody, 4 ząbki czosnku, 1 łyżeczka soli
Kwestia Smaku (kiszone buraki) 2–3 tygodnie 1 kg buraków, 3 szklanki wody, 1 łyżka soli, 3 ząbki czosnku

Sól musi być kamienna i niejodowana – jod hamuje fermentację. Gotowy zakwas w zamkniętym słoiku w lodówce trzyma się kilka tygodni i z czasem robi się ostrzejszy.

Co dodać do barszczu wigilijnego, żeby był aromatyczny?

Suszone grzyby i wywar spod nich – to jedyny dodatek, który wymieniają wszystkie źródła bez wyjątku. Reszta to kwestia szkoły:

  • Suszone borowiki, 20–100 g – Ania Gotuje daje 20 g, Kwestia Smaku 40 g, Makłowicz 70–100 g. Pół szklanki wody z moczenia idzie do barszczu.
  • Włoszczyzna bez kapusty – marchewka, pietruszka, por, czasem seler. Kapusty się nie dodaje, bo zmienia smak i mąci wywar.
  • Czosnek, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz – podstawa u wszystkich; czosnek najczęściej trafia już do zakwasu.
  • Coś słodkiego – łyżeczka cukru (Ania Gotuje), obrane jabłko szarej renety albo szklanka soku jabłkowego (Kwestia Smaku), skórka z jabłek (Gessler). Cukier nie ma osładzać, tylko zrównoważyć kwas.
  • Majeranek – 2 łyżki suszonego u Okrasy, 2 łyżeczki w wersji Kwestii Smaku z kiszonych buraków. Wersja klasyczna go nie ma.
  • Chrzan i kminek – u Wachowicz, ale w zakwasie, nie w zupie.

Dlaczego barszcz traci kolor i jak temu zapobiec?

Bo betanina, barwnik buraka, rozpada się w wysokiej temperaturze – im dłużej i mocniej barszcz wrze, tym bardziej brunatnieje. Cztery zasady wynikają wprost z tej chemii:

  1. Gotuj na najmniejszym ogniu, tak żeby powierzchnia tylko drgała. „Buraki mają się pomalutku zagotować” – tak opisuje to Kwestia Smaku.
  2. Nie gotuj po dodaniu zakwasu. To najczęściej powtarzany zakaz w polskich przepisach; podgrzewaj barszcz najwyżej do ok. 90 °C.
  3. Kwas dodawaj na końcu – kwaśne środowisko stabilizuje barwnik. Uwaga: źródła różnią się tym, czym zakwaszają barszcz – zakwasem czy octem – o czym niżej.
  4. Wrzuć na koniec surowego buraka pokrojonego w plastry i odstaw na kwadrans – stary domowy sposób na odzyskanie koloru.

Spór o ocet: Ania Gotuje odradza ocet i sok z cytryny, twierdząc, że blakną od nich barwniki. Kwestia Smaku dodaje 3 łyżki octu spirytusowego 10%, Okrasa 2 łyżki octu, Wachowicz pół cytryny – i wszyscy troje robią to pod koniec gotowania. Praktyczny wniosek: zakwas wystarczy, a ocet jest awaryjnym rozwiązaniem, kiedy zakwasu nie ma; w obu przypadkach kwas wchodzi na samym końcu.

Czego nie robić z barszczem wigilijnym? Pięć najczęstszych błędów

Błąd Co się dzieje Jak zrobić dobrze
Zagotowanie barszczu po dodaniu zakwasu traci kolor i kwas, smak robi się płaski zakwas na końcu, potem tylko podgrzewanie
Mocne wrzenie przez całe gotowanie barszcz brunatnieje mały ogień, 1–2 godziny
Kapusta we włoszczyźnie mętny wywar, obcy smak marchew, pietruszka, por, ewentualnie seler
Przyprawy wrzucone na końcu nie zdążą oddać aromatu ziele angielskie, laur i pieprz gotują się od początku
Barszcz podany tego samego dnia smak nie zdążył się połączyć ugotuj dzień lub dwa wcześniej

Jak robią barszcz wigilijny Makłowicz, Wachowicz, Okrasa i Gessler?

Kucharz Co zmienia Skąd wiemy
Robert Makłowicz trzy oddzielne wywary łączone dopiero na końcu: jarzynowy z dużego pęczka włoszczyzny na 2 l wody, grzybowy ze 100 g suszonych grzybów i zakwas. Proporcja 1,5 l wywaru na 0,5 l zakwasu; całość „podgrzać, nie doprowadzając do wrzenia” przepis na jego stronie maklowicz.pl
Ewa Wachowicz 100 g suszonych grzybów – razem z Makłowiczem najwięcej ze wszystkich porównanych przepisów; w zakwasie kminek i korzeń chrzanu oraz kromka razowego chleba jako zaczyn; smak ma być słodko-kwaśny przepisy na zakwas i barszcz na jej stronie ewawachowicz.pl
Karol Okrasa buraki pieczone w folii w 180 °C przez godzinę zamiast gotowane; 1,5 l zakwasu na 1,5 l bulionu, czyli proporcja 1 : 1; 2 łyżki suszonego majeranku przepis firmowany jego nazwiskiem w Kuchni Lidla; jego własna strona odsyła do wideo
Magda Gessler buraki i cebule pieczone w łupinach, wywar z prawdziwków, skórka z kwaśnych jabłek i ocet – w żadnej z opisywanych wersji nie ma zakwasu wyłącznie relacje portali (WP Kuchnia, Interia), które podają dwie różne wersje – brak źródła pierwotnego

Największa różnica dotyczy zakwasu: u Okrasy jest go tyle co bulionu, u Makłowicza jedna trzecia, u Gessler – według dostępnych relacji – wcale. Jeśli robisz barszcz po raz pierwszy, zacznij od szklanki na 1,5 litra i dolewaj, próbując.

Barszcz z zakwasu czy z kiszonych buraków?

To dwie różne metody, nie dwie nazwy tego samego. Zakwas to sfermentowany płyn, który odcedza się i wlewa do gotowego wywaru – tak robi się w większości domów. Kiszone buraki to całe plastry kiszone 2–3 tygodnie, wrzucane do zupy razem z zalewą i podgrzewane 30 minut bez gotowania; barszcz wychodzi wtedy gęstszy i bardziej „warzywny”, a przy okazji zostają buraki na ćwikłę. Wersja z kiszonych buraków lepiej znosi dłuższe przechowywanie, wersja na zakwasie jest bardziej klarowna – i to ona trafia do filiżanki z uszkami.

Najczęstsze pytania o barszcz wigilijny

Ile kalorii ma barszcz wigilijny?

Około 23 kcal na 100 ml, czyli ok. 58 kcal w porcji 250 ml – bez uszek. To jedno z najlżejszych dań na wigilijnym stole; kalorie wnoszą dopiero uszka i paszteciki.

Czy barszcz wigilijny można zamrozić?

Tak, w wersji bez uszek. Rozmrażaj powoli w lodówce i podgrzewaj, nie gotując. Po zamrożeniu kolor bywa nieco ciemniejszy.

Czy barszcz wigilijny jest wegański?

Tak, jeśli wywar jest warzywny – a w wersji wigilijnej zawsze jest. Niewegańskie bywają dopiero uszka, gdy ciasto zawiera jajko.

Co zrobić, gdy barszcz jest za kwaśny?

Rozcieńcz go wywarem warzywnym i dodaj szczyptę cukru. Odwrotny kierunek jest łatwiejszy, dlatego zakwas zawsze wlewa się partiami, próbując po każdej.

Ile barszczu na osobę na Wigilię?

250 ml w talerzu z uszkami, 150–200 ml w filiżance. Ten przepis daje dokładnie 1,5 litra, czyli sześć pełnych talerzy albo osiem filiżanek. Jeśli chcesz nalewać z zapasem, zwiększ proporcje o połowę.

Zobacz też

Źródła i data weryfikacji

Dane sprawdzone 2026-09-03. Barszcz wigilijny – przepis (aniagotuje.pl) · Zakwas buraczany (aniagotuje.pl) · Barszcz wigilijny z uszkami (kwestiasmaku.com) · Barszcz wigilijny z pierożkami (maklowicz.pl) · Zakwas na barszcz i barszcz wigilijny (ewawachowicz.pl) · Barszcz czerwony z uszkami wg Karola Okrasy (kuchnialidla.pl) · Dlaczego barszcz czerwony blednie (haps.pl, 14.12.2020)